Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Alpen Gold Picnic, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Брест-Литовск Творог 3%. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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framebaza's Gewichtsverlauf
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