Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 32,03g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Sirke. Mittagessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Biber, Soğanlar, Közlenmiş Patlıcan, Turp, Ceviz, Neofarm Zeytinyağlı Yayladağ Kekiği, Ceviz, Fersan Balsamik Sirke, Yayla Amaranth, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yayla Keten Tohumu. Abendessen: Kabak, The Good Wild Vicdan Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
ccansucc's Gewichtsverlauf
|