Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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108,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 57,35g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Макароны Отварные, Азия Студень Куриный. Snacks/Sonstiges: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fakkrad's Gewichtsverlauf
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