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21,1% de masse graisseuse (+0,5% depuis hier),
54,9% d’eau (-0,3%),
42,9% de muscles (=).
Je ne suis pas sûr que ce soit une bonne nouvelle…
IMC de 19,9 (22 < x < 27). -0,5.
IMG de 19,02% (25% < x < 30%). -0,42.
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56,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 100,84g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 257,73g.
VorFrühstück: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Frühstück: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Pommes Granny-Smith, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, la Molisana Fusilli Complètes, Polli Pesto Alla Genovese. Abendbrot: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, St Michel Le Brownie Chocolat, Royco Crème de Champignons, Royco Bouillon à la Chinoise. Nachtmahl: Bénédicta Sauce Cocktail, Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Itinéraire des Saveurs Guacamole, Marie Blachère Pain Nordique, Kiwi. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Boucle du 21/03/2024 en début de soirée - 29 Minuten, Boucle du 21/03/2024 dans Avignon en fin d’après-midi - 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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