|
Снижаемся😅
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 73,42g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Pure Protein Whey Protein. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Чай. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухой Жареный Соленый Арахис, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Салтыцкая's Gewichtsverlauf
|