Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: GymBeam Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink (Cioccolato - Nocciole), Chiquita Banana, Coop Muesli alla Frutta Biologico, Chiquita Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Mittagessen: Ambruosi & Viscardi Insalata Mista, Lidl Bresaola Punta d'anca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita. Abendessen: Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Sonstiges: Banana, Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi, Fragole. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nadias0's Gewichtsverlauf
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