|
day 3 0f lifting weights
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 22,53g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 241,50g.
Frühstück: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Iwisa Maize Meal-Pap. Mittagessen: Bananas , Woolworths Avocado , Blue Ribbon Classic Brown Bread. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brownskin_Pearl's Gewichtsverlauf
|