Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão, Pilão Café, Tirol Requeijão Cremoso Light, Mini Pão Francês sem Glúten. Mittagessen: Hemmer Maionese Tradicional, 88 Atum Ralado em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Macarrão. Abendessen: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Granola, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Brasfrut Polpa de Açaí. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nathali Farias's Gewichtsverlauf
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