Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: The Ferma Масло Гхи, Алан Карбонат Столичный, Рукола, Смажене яйце, Avocados, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Квашена Капуста, Barilla Farfalline, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Яловичина. Abendessen: Exquisa Крем Сыр, Росток Хлебец с Перцем, Болгарський перець, Приготовлений кабачок, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні. Snacks/Sonstiges: Яблуко Зелене, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом, Банан, Беллакт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alla_Ga's Gewichtsverlauf
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