Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1251 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Желатин Пищевой, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе с Молоком. Abendessen: Простые Пельмени, Растишка Йогурт Клубничный, Белый Город Молоко 2.5%, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Компот, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский. mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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