Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 160,66g | Kohlh: 253,33g.
Frühstück: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Milho Verde Cozido, Banana Prata. Mittagessen: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Grelhado. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita Diet, Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite Diet, Banana Prata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Dori Amendoim tipo Japonês, Delakasa Cocada com Maracujá, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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