Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 79,30g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Aunt Millie's Live Carb Smart English Muffins , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Duschen - 22 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 1 Stunde, Google Health Connect - 16 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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