Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Миндаль, Сливочное Масло, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Молоко, Царь Овсянка, Яйцо, Банан. Mittagessen: Zero Соус Цезарь, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Булгур, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Сгущёнка, Творог 5%, Кефир 2,5%, Блины ПП. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kanatpaevna's Gewichtsverlauf
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