Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 208,57g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Самбери Рулет Маковый, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Кефир 1%, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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saveleva129's Gewichtsverlauf
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