Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Horeca Select Блинчики Классические, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Уха из Форели. Abendessen: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Plan B Фундучное Молоко, Деликатеска Манты с Тыквой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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