Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: St. Dalfour Джем из Ананаса И Манго, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Село Новопышминское Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Яйцо Куриное. Mittagessen: Реж Хлеб Батон Нарезной, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная, Рестория Шеф Азу Индейки. Abendessen: Реж Хлеб Батон Нарезной, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Село Зелёное Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Restoria Индейка. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|