Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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113,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Ярче Яблоко Айдаред, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Лента Хлебцы Гречневые, Россоя Сыр Тофу Копченый. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Полезные Продукты Хумус Классический, Лента Хлебцы Гречневые. Abendessen: Экзо Мороженое Манго-Малина, Додо Пицца Сорбет Турецкий Гранат с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Биотворог 0,1%, Лента Хлебцы Гречневые, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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studymotivation17's Gewichtsverlauf
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