Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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111,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3125 kcal
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Fett: 87,52g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 264,39g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Есть Стейк Рибай. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски, Хлеб, Сыр Камамбер. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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