Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 93,48g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 260,11g.
Frühstück: Виктория Оладьи из Цветной Капусты, Alpro Банановое Молоко, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Капуста Брокколи Жар.. Mittagessen: Майонез, Салат, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Запеченная или Жареная Форель, Рис с овощами. Abendessen: Пицца Домашняя, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски по-Шанхайски, Leffe Пиво Темное, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiniel's Gewichtsverlauf
|