Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Суп-Лапша с Говядиной, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Рис с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сырок Глазированный. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Машенькины Пироги Норвежский Киш с Рыбой и Брокколи, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|