Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Царь Овсянка, Сыр Сулугуни, Молоко. Mittagessen: Лук, Чеснок, Сметана 20%, Томатная Паста, Куриное Филе, Zero Соус Цезарь, Heinz Горошек, Квашеная Капуста, Булгур. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Narlen Колбаса Мусульманская, Hochland Творожный Сыр Сливочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kanatpaevna's Gewichtsverlauf
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