Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 244,09g.
Frühstück: Фитнес-Десерт Венский. Mittagessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Abendessen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Рагу с индейкой, Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%, Окское Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Фитнес-Десерт Венский, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домашкино Молоко 2,5. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
|