Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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96,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 172,91g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленный Сыр, Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Первый Русский Протеин Протеин. Mittagessen: Наша Птичка Грудка Куриная , Агро-Альянс Гречка Экстра. Abendessen: Вологжанка Кефир 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Sun Corn Попкорн, Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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