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19,5% de masse graisseuse (-1,6% depuis hier).
56,1% d’eau (+1,2%),
43,5% de muscles (+0,6%).
IMC de 20,0 (22 < x < 27). +0,1. Sous-poids…
IMG de 19,02% (25% < x < 30%). =.
Mais c’est quand même une bonne nouvelle ce matin !
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57,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 115,16g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 321,40g.
VorFrühstück: Saguaro Eau de Source Ste-Cécile, Eau de Robinet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Frühstück: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Brunch: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue. Mittagessen: Pommes Granny-Smith , Polli Pesto Alla Genovese, Sel de Mer, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, la Molisana Fusilli Complètes. Nachmittagstee: Sondey Gaufres de Liège. Abendessen: St Michel Le Brownie Chocolat, Envia Crème Dessert Vanille , Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, l'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os. Nachtmahl: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue, Pâturages Crème Légère Fouettée , Polli Pesto Alla Genovese, Bénédicta Sauce Cocktail, Miel. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Marche du 22/03/2024 en début de soirée - 25 Minuten, Deuxième A/R du 22/03/2024 vers Lidl - 20 Minuten, A/R du 22/03/2024 vers Lidl Avignon - 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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