Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 173,93g.
Mittagessen: Pear, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Abendessen: Apple cake no oil no sugar, Potato Chips, Peanuts, AH Basic Rijstwafels, Pumpkin Soup, Hummus, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Allexandra27's Gewichtsverlauf
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