Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 79,29g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Шпинат, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яичница, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: King Манго Сушёное без Сахара, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Зеленый Чай, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Запеченные или Жареные Креветки, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natal'kin's Gewichtsverlauf
|