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Not a great week, need to get my act together
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103,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1528 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 156,02g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Egg Fried Rice, Asda Extra Special Slow Cooked Beef & Mushrooms. Mittagessen: Aldi Tinned Tomatoes, Chicken Breast. Abendessen: Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Sponge Cake, Chocolate Sponge Cake. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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abigailhowlett's Gewichtsverlauf
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