Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Епикур Филе Бедра Куриное , Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Madeta Сыр с Плесенью, Апельсин, Яготинський Сир Кисломолочний 5%. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Barilla Макароны Отварные, Madeta Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое 100%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sheykersha's Gewichtsverlauf
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