sabrinamarquest's Notizen, 17 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
52,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2024:
1431 kcal Fett: 53,16g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 152,18g.   Frühstück: Banana, Café, Frimesa Doce de Leite, Visconti Pão. Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Alface, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Maçã, Lopes Tapioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café, Lider Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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