GroguNomNom's Notizen, 22 Mrz 24

😡Grrrrr - immer dieses Hin und Her
96,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2024:
1276 kcal Fett: 44,23g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 123,73g.   Frühstück: REWE Bio Hafermilch , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Kopfsalat, Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche





GroguNomNom's Gewichtsverlauf


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