Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 129,37g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Хлеб Дарницкий, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лента Курага без Косточки, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Каждый День Арахис Необжаренный. Abendessen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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irrissss's Gewichtsverlauf
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