Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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118,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 228,28g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Saucisson Sec, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Kraft Philadelphia Nature, Pain Blanc. Mittagessen: Fraises, Kellogg's Extra Pépites 4 Noix, Alpro Soja Mangue, Oeuf, Pain aux Céréales. Abendessen: Avocat, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive, Tomates, Filet de Poulet, Maizena Maizena, Chou Rouge, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. Snacks/Sonstiges: Jambon de Dinde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ungaro13's Gewichtsverlauf
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