Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Chocolate Milk Shake (with Skim Milk, Flavors Other Than Chocolate), Pineapple. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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