Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2011
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111,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 258,42g.
Frühstück: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Mittagessen: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, Tap Water. Abendessen: Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Brown Rice, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bars - Giant Latte, Bananas , Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples. mehr...
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3457 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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