Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 68,37g.
Mittagessen: 배추김치, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 풀무원 크고 단단한 두부, 아침 단호박, 양배추, 느타리버섯볶음, 양파구이, 닭안심, 풀무원 크고 단단한 두부. Abendessen: 오넛티 땅콩버터 오리지널, 백설 올리고당, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 콩나물무침, 단호박구이, 달걀, 닭안심, 잇츠베러 잇츠 베러 마요. Snacks/Sonstiges: 오렌지. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Tennis - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ydrgirl's Gewichtsverlauf
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