Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Маленькие Радости Пастила с Клубникой, Бананом и Медом, Магнит Грейпфрут , Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста. Abendessen: Anytime Капучино , Anytime Сэндвич с Красной Рыбой . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna morozova123's Gewichtsverlauf
|