Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark Stracciatella, Philadelphia Light Smeerkaas, Boni Spelt Crackers. Mittagessen: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Regalo Augurkenschijven, Philadelphia Light Smeerkaas, Milbona Kruidenkaas, Everyday Ambachtelijke Ham met Zwoerd, Bruine Boterham. Abendessen: Aldi Mini Croissant, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Cherrytomaten, Appel, Colruyt Everyday Zoete Maïs , Granaatappel, Witlof. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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