Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Индилайт Филе Голени Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Магнолия Яичница, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Abendessen: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Huba Bubaaa's Gewichtsverlauf
|