Das Gewicht, hatte ich das letzte mal vor der Schwangerschaft 😬😬😬😬😬
84,1 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
1586 kcal Fett: 64,30g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 215,48g.   Frühstück: Choco'la Erdbeer Joghurt Riegel, REWE Banane, Gutes Land Yogos 2%, Ener Bio Soft-Datteln, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Abendessen: K-Classic Zartbitter-Schokolade, Choco'la Erdbeer Joghurt Riegel, Ener Bio Soft-Datteln. Snacks/Sonstiges: Volvic Zitrone-Limette, Booster Booster Energy Drink. mehr...
2066 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Siehst du mein Schnucki Geduld wird belohnt. 🍀❤️🍀 Hab dich lieb.🤗🌻🌞 
23 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
Dito ♥️ hab ja auch jemanden mit dem es spaß macht, am Ball zu bleiben 😜 
23 Mrz 24 vom Mitglied: jax2824
Klasse 👍 
23 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
Top 👍 
23 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
Toll 
23 Mrz 24 vom Mitglied: Ralf2511
Klasse! 🙌 
23 Mrz 24 vom Mitglied: RichardRound

     
 

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