Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 150,12g.
Abendessen: Fatima's Chapatti Roti, Knorr Rice Mate Mild Breyani. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dipped Flake, Nestle Aero, Tasty Treats Saltee, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Monster Ultra Red, Red Bull Energy Drink (Can), Coffee. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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