|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 120,80g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 205,61g.
Frühstück: Санта Бремор Тунец Паста с Лососем, Вареное Яйцо, Гелиос Сардельки Аппетитные, Бежин Луг Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курага, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Элика Пельмени "Нежные", Элика Котлеты Овощные, Папа Может Ветчина, ВкусВилл Грудинка Соленая. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Яшкино Choco Pie, Капучино, Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
|
|
2254 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, домашний досуг - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|