|
по весу. Что ж, зафиксирую убытки. За три недели аврала произошёл откат назад(( чтож, как там, поднялась, отряхнулась, пошла дальше
|
110,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 115,60g | Eiw: 128,77g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Тефтели Куриные, Чука, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Клементины, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Ремит Балык Дарницкий. Mittagessen: Клементины, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Оливковое Масло, 4 Сезона Бамия, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Ближние Горки Колбаса Украинская Жареная, Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|