Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Regalio Vegan Тофу Классический, Лента Рисовая Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Свой Урожай Капуста Брокколи, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Огурец, Помидоры, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Индолина Филе Грудки Индейки. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, SPAR Орех Грецкий, Миндаль Миндаль, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Волжанин Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Макфа Макароны Станичные Перья. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|