Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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120,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: For Goodness Shakes Protein Chocolate Flavour Shake. Mittagessen: Wetherspoon Jacket Potato with Tuna Mayo. Abendessen: Morrisons Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, McDonald's Side Salad, McDonald's Chicken Selects (5 Selects). Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Devil's Food Cake Mix, Betty Crocker Chocolate Fudge Icing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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