Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Mixbar Кешью Жареный, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Billa Яйцо Куриное, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красные Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки, Barilla Макароны Bavette N.13. Abendessen: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Billa Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|