Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. Abendessen: Puyo Silky Pudding, Bellywell Vietnamese Beef Pho. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gxakuat's Gewichtsverlauf
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