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trening w kuchni
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40,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Herbata Ziołowa, Ocet Winny (z Jabłek), Kawa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Lidl Wedlina Drobiowa. Abendessen: Na Maxa Chrupki Kukurydziane o Smaku Zielonej Cebulki, Herbata Ziołowa, Ananas, Jajko, Jadłowiec Zupa Barszcz Ukraiński, Ajerkoniak. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Zdrowaja77's Gewichtsverlauf
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