valeespi1's Notizen, 23 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
67 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
1817 kcal Fett: 98,67g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 118,32g.   Mittagessen: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates Cherry, Tregar Queso Cremoso, Nalga, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado). Abendessen: Breviss Masitas Dulces , Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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