Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Milfina Butter, Gutesland Kaffeesahne, Gouda, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Weizenbrötchen, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Weizenbrötchen, Homann mit Ananas & Mandarine Geflügelsalat. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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