Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Сыр Гауда. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Азу из Говядины, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Курага, Грецкие Орехи, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет Новосибирск, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|